Pemerintah menetapkan awal pemberangkatan jemaah haji Indonesia pada 21 April 2026. Jadwal ini menjadi penanda dimulainya rangkaian ibadah sekaligus batas akhir persiapan penting, termasuk aspek kesehatan.
Mengacu pada kebijakan Kementerian Haji dan Umrah Republik Indonesia, calon jemaah diwajibkan memenuhi vaksinasi tertentu sebelum keberangkatan.
Vaksin wajib yang harus dipenuhi:
💉 Meningitis meningokokus (ACWY) — diberikan minimal 10 hari sebelum berangkat, dengan masa berlaku hingga 5 tahun
💉 Polio — satu dosis dalam rentang 4 minggu hingga 12 bulan sebelum keberangkatan
Menurut Ahli Gizi dari Universitas Faletehan Serang Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, vaksin meningitis penting untuk melindungi jemaah dari risiko penularan radang selaput otak di tengah kerumunan besar.
Vaksin tambahan yang dianjurkan:
✔️ Influenza
✔️ Pneumonia
✔️ COVID-19
Selain vaksinasi, jemaah juga diimbau menjaga kondisi fisik dengan pola hidup sehat, seperti:
• Istirahat cukup
• Konsumsi makanan bergizi (buah & protein rendah lemak)
• Menjaga hidrasi tubuh
• Membawa camilan praktis seperti kurma
• Rutin peregangan ringan dan mengatur ritme aktivitas
Persiapan kesehatan ini menjadi kunci agar jemaah dapat menjalani seluruh rangkaian ibadah haji dengan aman, nyaman, dan optimal.
Sumber: himpuh.or.id
🌐 Kunjungi website kami untuk informasi lebih lanjut:
http://www.mutiarakabah.com
#HIMPUHNEWS #InfoHaji #Haji2026 #VaksinHaji #KesehatanHaji #JemaahHaji #PersiapanHaji
Tinggalkan Balasan